아니 어느날 발가락 사이가 간지럽고 살껍질이 슬슬 벗겨지기 시작하는 거에요.. 그래서 건조해서 그런가 로션을 발랐는데.. 몇일 지나니까 발바닥에 수포가 올라오고 너무너무 간지럽더라구요ㅠㅠ 네이버에 검색하니까 무좀일 수도 있다고 해서 무좀약을 약국에서 사서 바르니까 훨씬 좋아졌어요! 근데 완전히 좋아지진 않더라구요ㅠㅠ 그래서 병원에 가니까 의사샘이 하는 말이 무좀 환자의 절반 이상이 증상이 사라지면 치료를 중단해 재발을 반복한다고 하네요.. 저도 그 절반 중 하나였습니다.ㅋㅋㅋ 발가락 사이가 근질근질하더니 어느 날 밤부터 긁어도 긁어도 가려워서 잠을 못 잤고, 결국 피부과 문을 두드린 뒤에야 제대로 된 치료가 시작됐습니다. 이 글은 그 경험을 바탕으로, 무좀을 완치하는 방법 제가 찬찬히 정리해봤습니다! 제..

아 티비보면 유방 x-ray 검사는 꼭 해보라고 하더라구요. 왜냐면 동양 여성들은 유방 내에 지방보다 치밀한 선조직이 많은 '치밀유방' 비율이 엄청 높다고 하더라구요.. 혹시 모를 유방암도 예방이 제일 중요하다고 하니깐요ㅜㅠ 건강검진 결과지를 받아들고 "유방촬영술"이라는 항목을 보는 순간, 저도 너무 무섭더라구요.. 가슴을 부침개 부치듯이 꽉 눌러서 검사한다고 하니깐요.. 검사할때 선생님한테 여쭤보니깐 유방 조직을 얇게 펴야 방사선 선량을 줄일 수 있고, 조직이 겹치지 않아야 미세석회화도 놓치지 않아야해서 이렇게 검사해야 한다고 하더라구요. 친구는 할만하다고 하기도 하고 또 어떤 친구는 너무 아팠다고 하고.. 걱정이 되기도 하고 무서웠어요ㅜㅜ 주변에서 워낙 무용담처럼 이야기가 전해지는 검사라, 받기 전부..

병원에서 일하다 보면 복부 초음파 검사하는 환자들을 많이 보거든요. 간수치가 오르면 복부초음파를 하기도 하고 배가 아파서 복부초음파를 검사하기도 하고.. 외상없이 복부상태를 알 수 있는 최고의 검사라고 생각이 들었어요. 저도 건강검진 할때 꼭 위내시경이랑 복부초음파를 해야지라는 생각을 하곤 했거든요. 엄마 아빠한테도 건강검진할 때 꼭 복부초음파는 해보라고 권유했습니다. 여러분도 힘든 검사가 아니니 가볍게 주기적으로 검사해보기를 권유드려요! 상복부 초음파는 최소 8시간 금식 후에 받아야 하는 검사더라구요. 금식만 지키면 되서 더 준비할 것도 없습니다. 제가 겪은 복부초음파의 금식해야 하는 이유, 검사과정, 지방간에 대해서 간추려 보았으니 한번 쭉 읽어보세요!왜 8시간 금식이 필요한가 — 금식의 진짜 이유상..

자다가 새벽 두 시쯤 손이 터질 듯이 저려서 깬 적이 있어요?ㅜㅜ 진짜 괴로운 건 자다가 새벽에 깼을 때에요. 손이 전체적으로 부어있는 느낌이 들면서 손가락 끝이 터질 것처럼 저려가지고 나도 모르게 손을 허공에 털게 겁니다. 손을 미친 듯이 털어줘야 신경이 아주 조금 풀리면서 겨우 다시 잠들곤 했어요. 키보드와 마우스를 하루 종일 붙들고 사는 직장인이라면 남의 일처럼 들리지 않을 거에요ㅠㅠ 키보드를 치고 있는데 엄지랑 검지 끝에 감각이 둔해지면서 꼭 남의 살을 만지는 것 같은 멍한 기분이 들더라구요. 처음엔 그냥 혈액순환이 안 되나 싶었는데, 병원에 가보니까 진단명은 손목터널증후군이었습니다. 손목 뼈가 아픈 병이 아니라, 손목 안쪽 좁은 통로에서 신경이 눌리는 병이라는 걸 그때 처음 제대로 알았습니다...

솔직히 저도 처음엔 무서워서 대장내시경 두 번이나 예약을 취소했거든요ㅋㅋ 뭔가 큰 검사도구가 내 항문에 들어간다는 게 너무 찝찝하고 무섭잖아요ㅜㅜ 근데 대장내시경 해본 친구가 말하는데, 검사 자체보다 '약 먹고 장 비우는 과정'이 진짜 지옥이라고 하더라구요? 이번에 해보고 그거 완전 공감했어요.. 계속 화장실 왔다갔다 하는 거 너무 진빠지더라구요.. 그래도 요즘에 현대식습관이 배달음식도 자주 먹고 자극적인 음식을 많이 먹기 때문에 대장내시경도 필수 검사라고 하더라구요.. 그래서 안할 수는 없었습니다. 대장내시경은 대장암과 용종(폴립)을 살아있는 눈으로 직접 확인할 수 있는 검사로, 준비 과정의 불편함과 검사 후 얻는 안도감 사이의 간격이 그 어떤 검사보다 크게 느껴졌어요ㅋㅋ장세척, 알려진 것과 실제 경험..

고개를 아주 약간만 구부려도 목 뼈가 받는 무게가 최대 27kg까지 된다는 거 알고 계셨어요? 저는 이 수치를 병원 진단 받으면서 주치의가 말해줘서 처음 알았거든요ㅜㅜ.. 미리 알았으면 좋았을 뻔.. 일하다보면 나도 모르게 고개를 숙이는 일이 많잖아요. 매일 고개를 숙이고 핸드폰을 보기도 하고.. 고개를 숙이는 시간이 많아져서 결국 경추 추간판 탈출증, 즉 목디스크 진단을 받게 되었어요ㅠㅠ 제가 느끼고 경험한 내용을 바탕으로 목디스크의 증상과 보존적 치료, 교정방법에 대해 적어봤어요! 참고해 보세요!목디스크가 무서운 진짜 이유 — 신경 증상사람들은 보통 목디스크를 '목이 뻐근한 병' 정도로 가볍게 봅니다. 제가 처음 증상을 느꼈을 때도 그랬습니다. 그런데 실제로 맞닥뜨린 통증은 차원이 달랐습니다.경추 추..